Oficinas e Palestras

Mafalda Jorge – Flor do Sol
Workshop no Retiro Flor do Sol
Flor do Sol – Energia Vital

Os workshops e palestras oferecem a possibilidade de num curto espaço de tempo, de 1 hora a 4 horas, conhecermos um pouco sobre a Alimentação Consciente, Viva e Vegana, abrangendo vários tópicos e receitas. Têm uma componente teórica/prática.

Pode consultar a nossa agenda dos próximos workshops, palestras, retiros, previstos para breve aqui. >

Se deseja organizar um evento e pretende convidar-nos para realizar um workshop ou palestra, por favor entre em contacto aqui. > 

Nos workshops e palestras podemos abordar alguns dos seguintes temas:

– Introdução à Alimentação Viva e Vegana;

– Como germinar sementes no ar, água e terra, sementes germinadas e rebentos;

– Introduzir sementes germinadas e rebentos nos pratos do dia-a-dia;

– Receitas práticas e saudáveis para bebés e crianças;

– Receitas práticas e saudáveis para o dia-a-dia;

– Fermentados – probióticos;

– Pequenos-almoços, bebidas vegetais, patês e manteigas vegetais;

– Sopas, Pratos, saladas e molhos;

– Batidos, sumos depurativos e sumo de clorofila;

– Preparações alimentares desidratadas;

– Sobremesas;

-Depurações consoante época do ano;

– Entre outros.

Oficinas e Palestras

INGREDIENTES DE ORIGEM VEGETAL * SEM AÇUCAR * SEM CORANTES E SEM CONSERVANTES * SEM GLÚTEN * COM MUITO AMOR!

E-BOOK

"Um dia com Alimentação Viva"

Um menu completo com 5 receitas práticas, saudáveis e saborosas.

Subscreva a newsletter e receba este e-book gratuito e informativo que preparei para si.

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"Um dia com Alimentação Viva"

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