A Alimentação Viva é aquela que valoriza a VITALIDADE de todos os alimentos, na utilização preferencial de alimentos frescos, de origem vegetal, que se encontram na natureza na sua forma mais pura, integral, não processados e preferencialmente biológicos.

A Massagem Ayurvédica é uma massagem terapêutica e relaxante. Tem enormes benefícios para a mente, corpo, pele e sistema imunológico. Envolve óleos e uma sequência de movimentos de um terapeuta. 

As constelações familiares alargam o olhar para lá de nós mesmo, muitas vezes para lá da família trazendo à luz bloqueios energéticos e dinâmicas ocultas que influenciam a nossa existência enquanto indivíduos e elementos de uma família.

Em cada processo meditativo vai ser orientado para explorar um tema. À medida que avançar com as sessões vai sentir mais clareza mental, bem-estar emocional, sentir-se mais presente em cada momento do seu dia-a-dia.