E-BOOK
"A day with living food"
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Mafalda Jorge
Raw Vegan Food Chef and Educator & Holistic Therapist
Along my journey I understood how important it is to listen to our body through meditation (that leads to self-knowledge), and how important it is to practice an intuitive and conscious diet that will answer to our bodily needs. We must reconnect to our essence!
Mafalda Jorge
Chef e Educadora de Alimentação Consciente, Viva e Vegana & Terapeuta Holística
Ao longo da minha jornada percebi como é importante escutarmos o nosso corpo, através da Meditação, do Autoconhecimento e praticar uma Alimentação Consciente e Intuitiva, respondendo às suas necessidades. Temos de voltar a nos conectar com a nossa essência!