Alimentação Consciente

Detox Primavera

Um Dia de Detox no conforto do seu Lar!

A Primavera já chegou!! Uma época de renascimento, de reinventar e de crescimento. É tempo de regar as sementinhas e deixá-las germinar e crescer na sua plenitude. O Sol chega para nos aquecer, o seu fogo conforta os nossos corações. As flores brotam alegremente e o verde fica picotado de cores, as andorinhas esvoaçam nas suas danças e chilrear. A Natureza está a despertar! A Natureza regenera-se, transforma-se num florir aromático de sons e nós também nos transformamos. Cresce uma necessidade de nos limparmos internamente das toxinas e da densidade acumuladas no Inverno e da quarentena que temos vindo a fazer. Esta limpeza vai permitir o nosso rejuvenescimento e limpeza dos acúmulos e dos desequilíbrios.

Ao nível da alimentação com a chegada do tempo mais quente faz com que a necessidade de alimentos mais pesados sejam substituídos por alimentos mais leves. É tempo de cuidar de si, de olhar para si com carinho!

A nossa proposta é um dia de Detox no conforto do seu lar. 
Fazer uma dieta depurativa simples durante um dia para que possa eliminar toxinas do seu organismo e continuar nesta Primavera cheio de vitalidade.
Alimentação Depurativa 
Meditação 
Aula de Yoga
Pranayamas - exercício de respiração
As instruções serão dadas por e-mail e/ou whatsaap

Mais informações em breve.

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Flor do Sol – Energia Vital

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